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渭南职业技术学院

护理学院开展“我们身边的那些人”主题心理课

发布日期:2021-11-25

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为了促进学生对抑郁症的认识,有效预防抑郁,11月24日晚,护理学院组织各班开展了“我们身边的那些人”主题心理课,由各班心理委员主持,全体学生参加。

课上,心理委员简述了抑郁症的成因、表现,同学们积极参与身边的抑郁症案例讨论。经过一系列的讨论,心理委员总结了预防抑郁症的必要措施:第一,保持良好的心态,多与人沟通;第二,养成良好的倾诉习惯;第三,加强户外运动;第四,若出现抑郁症的早期症状,应及时诊治。课后,同学们纷纷表示,作为一名新时代的学生,要学会自我调节,保持乐观的心态,多参加户外活动和体育锻炼,平时与家人多交流,保持乐观心态,远离抑郁症。

通过此次心理课,让同学们明白了,在面对困惑及压力时要正确应对,心若向阳,才能远离抑郁。希望同学们对生活持有积极态度,对未来充满希望,勇往直前!(撰稿::王小红  审核:马淑红)

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